Твоя
территория
движения
Запись на пробный урок
  • www.danco-studio.ru
  • +7 (916) 680-18-18
  • +7 (495) 380-24-75
  • пр.Мира 101,стр.2

Балетная гимнастика в школе танца DanCo

Балетная гимнастика. Расписание занятий.

Преподаватель Уровень Дни недели Стоимость
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
Светлана Цуканова
Балетная гимнастика (6-12)
Начин.13:00-14:00 ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО
1 мес.- 2 600 руб.

Для балета в раннем возрасте существует специальная программа - балетная гимнастика, которая в дальнейшем становится прекрасной основой для занятий в среднем или старшем возрасте. Занимаясь балетной гимнастикой дети постепенно осваивают различные навыки и умения, которые необходимы в классическом балете. Это, в первую очередь, умение держать спину прямо на протяжении длительного времени, умение тянуть стопы и ноги, умение сочетать движения рук с движениями корпуса и головы, умение двигаться под музыку, слушать ее и чувствовать ритм.

Комплекс упражнений балетной гимнастикой позволяет достичь сразу трёх целей:

  • повысить гибкость суставов;
  • улучшить эластичность мышц и связок;
  • нарастить силу мышц.

Ваш ребенок будет осваивать упражнения для:

  • правильной осанки;
  • выразительности, координации, свободы рук;
  • правильной постановки головы и шеи;
  • укрепления мышц ног, ахилла;
  • укрепления мышц пресса, спины;
  • формирования красивых, вытянутых стоп;
  • выворотности ног;
  • растяжки;
  • координации движений рук с движениями копруса и головы (port de bras)