Твоя
территория
движения
Запись на пробный урок
  • www.danco-studio.ru
  • +7 (916) 680-18-18
  • +7 (495) 380-24-75
  • пр.Мира 101,стр.2

Body Ballet. Занятия в школе-студии DanCo

Расписание занятий Body Ballet

Преподаватель Уровень Дни недели Стоимость
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
Светлана Цуканова
Body Ballet
Начин.20:00-21:00 20:00-21:00 Пробное занятие 250 руб.
Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент ФИТНЕС
8 занятий - 3 300 руб.
12 занятий - 4 750 руб.
16 занятий - 6 000 руб.
Абонемент ВЕЗДЕХОД
4 занятия - 1900 руб.
8 занятий - 3 600 руб.
12 занятий - 5 100 руб.
16 занятий - 6 500 руб.

Боди-балет – одно из недавно появившихся направлений фитнеса. Однако несмотря на это, он успел завоевать популярность во многих странах. Занятия боди-балетом отлично подойдут тем девушкам, которые в детстве мечтали стать балериной. Многие его движения позаимствованы из классического балета, при этом они разбавлены элементами из пилатеса, йоги и стретчинга. Все вместе они образуют совершенно новую методику, которая сделает вашу фигуру изящной, грациозной и привлекательной.

В студии танца DanCo открыт набор на занятия по боди-балету для начинающих. В специально оборудованных современных залах создана комфортная атмосфера, которая способствует продуктивным занятиям. А квалифицированный тренер Светлана Цуканова каждому ученику уделяет достаточно внимания, в доступной форме объясняет все движения, проверяя правильность их выполнения.

Польза занятий боди-балетом

Регулярно посещая body ballet в нашей студии, вы в скором времени добьётесь таких результатов:

  1. Улучшите фигуру. Во время занятий организм активно сжигает жир, за одну тренировку вы сможете потратить большое количество калорий. Тело будет выглядеть красивым и подтянутым.
  2. Укрепите суставы. Эти занятия позволяют улучшить подвижность суставов, восстанавливают двигательную активность. Боди-балет показан всем, кто перенес тяжелые травмы.
  3. Улучшите состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренировки способствуют усилению кровообращения, что со временем приведет к нормализации функционирования многих органов.
  4. Станете более грациозной и гибкой. Занятия боди-балетом включают элементы стретчинга, вследствие чего ваше тело приобретет невероятную гибкость, ловкость и грацию. Осанка станет более ровной и красивой, а походка – уверенной.
  5. Повысите рельефность мышц. Регулярные тренировки сделают мышцы более рельефными, но не увеличат их массу. На уроках задействованы все группы мышц, поэтому формируется привлекательная фигура.

Боди-балет для взрослых не имеет ограничений по возрасту. Он подходит всем, кто стремится сделать свое тело красивым и стройным. Однако требует усердия, терпения и целеустремленности.

Мы всегда рады новым ученикам и с удовольствием поделимся своими умениями и знаниями. Записывайтесь на боди-балет прямо сейчас и откройте для себя направление фитнеса, в котором идеально сочетается спорт и искусство!