Твоя
территория
движения
Запись на пробный урок
  • www.danco-studio.ru
  • +7 (916) 680-18-18
  • +7 (495) 380-24-75
  • пр.Мира 101,стр.2

Body Make (Боди Мейк). Занятия фитнесом в школе-студии DanCo

Расписание занятий Body Make.

Making body

Make body – популярная фитнес-программа. Она идеально подходит для тех, кто постоянно следит за красотой своего тела или только собирается довести фигуру до совершенства. 

Танцевальная студия DanCo приглашает всех желающих записаться на фитнес. У нас доступные цены, квалифицированные тренеры и удобное расписание. А так как мы находимся в нескольких минутах ходьбы от метро Алексеевская, вы с легкостью сможете доехать к нам с любого района Москвы.

Занятия по фитнес-программе make body подходят как новичкам, так и тем, кто давно увлекается силовыми нагрузками или танцами. Они проводятся в нашем комфортабельном зале, заменяя полноценные занятия на тренажерах. Одна тренировка длится 60 минут, за это время сжигается большое количество калорий, ваши мышцы становятся упругими. 

Чтобы быстрее достичь желаемого результата, тренер чередует интенсивность нагрузок, кардиоупражнения заменяются силовой и интервальной тренировкой. Благодаря такому подходу теряется больше калорий.

Особенность фитнес-программы make body

Регулярно посещая занятия making body, вы в результате получите:

  1. Красивое тело. За одно занятие возможно сжечь от 500 до 700 килокалорий, что позволит в кратчайшие сроки подтянуть фигуру, убрать некрасивые складки в проблемных местах.
  2. Повышенную выносливость организма. Благодаря тренировкам по такой программе организм будет выдерживать большие нагрузки, не возникнет чувства усталости.
  3. Гибкое, пластичное тело. Занятия включают в себя элементы растяжки и стретчинга, за счет этого мышцы постепенно растягиваются, становятся гибкими и пластичными.
  4. Заряд положительных эмоций. Каждое занятие проходит под приятную ритмичную музыку, в конце вы почувствуете невероятный прилив сил, зарядитесь энергией и хорошим настроением. Это отличный способ не только подтянуть тело, а и избавиться от депрессии, отлично провести свободное время в компании доброжелательных людей.

Наши тренеры проводят занятия интересно, эффективно и качественно, находя индивидуальный подход к каждому клиенту. Следят за правильным выполнением упражнений, что позволяет избежать травм и растяжений.

Записаться пробное занятие making body в нашу танцевальную студию можно, позвонив по указанному телефону. Приходите, и вам точно понравится! Мы предлагаем приобрести месячный абонемент, чтобы сделать тренировки более выгодными.

 
Танцевальная школа-студия DanCo Контакты:
Адрес: проспект Мира, д.101, стр.2 129085 Москва,
Телефон:8 (916) 680-18-18, Телефон:8 (495) 380-24-75, Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.