Твоя
территория
движения
Запись на пробный урок
  • www.danco-studio.ru
  • +7 (916) 680-18-18
  • +7 (495) 380-24-75
  • пр.Мира 101,стр.2

Шпагат. Обучение в школе-студии DanCo

Шпагат. Расписание занятий

Преподаватель Уровень Дни недели Стоимость
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
Светлана Цуканова
Шпагат
Начин.20:00-21:00 20:00-21:00 Пробное занятие 250 руб.
Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент FITNES
8 занятий - 3 300руб.
12 занятий - 4 750 руб.
16 занятий - 6 000 руб.
Абонемент ВЕЗДЕХОД
4 занятия - 1900 руб.
8 занятий - 3 600 руб.
12 занятий - 5 100 руб.
16 занятий - 6 50

Шпагат. Обучение в школе танцев DanCo

Если Вы новичок и хотите сесть на шпагат с нуля, то только систематические занятия помогут развить желанную гибкость.

Многие методики утверждают, что можно сесть на шпагат за 1–3 занятия. Физиологически это возможно, но сопровождаться такие эксперименты будут растяжениями или разрывами связок. Даже самая большая гибкость, полученная от природы, требует регулярной подготовки перед шпагатом.

Мы предлагаем комплексы упражнений, которые сочетают хороший разогрев, динамические и статические движения, элементы балетной и художественной гимнастики, упражнения у станка и упражнения с резинкой, что поможет получить хорошую растяжку за минимальные разумные сроки, и сохранить ваше здоровье.