Танцевальная школа-студия "DanCo"
Твоя территория движения!

г.Москва, проспект Мира, д.101, стр.2

8 (495) 380-24-75
8 (916) 680-18-18

Запись на бесплатный урок

Стретчинг в Москве. Занятия в школе-студии DanCo

Расписание занятий стретчингом. Утренние уроки

ХореографДни неделиСтоимость
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.

Расписание занятий стретчингом. Вечерние уроки

ХореографДни неделиСтоимость
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
Ксения Мартынова
Stretching
21.00-22.00 14.00-15.00 Пробное занятие бесплатно
Разовое занятие - 500 руб.
Абонемент ФИТНЕС
8 занятий - 3 300
12 занятий - 4 750 руб.
16 занятий - 6 000 руб.
Абонемент ВЕЗДЕХОД
4 занятия - 1900 руб.
8 занятий - 3 600 руб.
12 занятий - 5 100 руб.
16 занятий - 6 500 р

На базе танцевальной школы «DanCo» создан курс стретчинга - уникальное предложение для людей заботящихся о своём здоровье и внешности. Удобное расположение позволяет совмещать занятия  стретчингом и танцем. Программа курса разработана сертифицированными, опытными специалистами, с учетом потребностей организма человека. Выгодное размещение позволит сочетать занятия танцами и стретчингом.

Занятия стретчингом позволят добиться следующих результатов:

  • повысить эластичность мышц и суставов;
  • усовершенствовать координацию движений;
  • избавиться от мышечных зажимов;
  • выровнять осанку;
  • достичь эмоционального и психологического равновесия.

Курсы стретчинга - это потрясающее сочетание преимуществ для создания идеального тела

Популяризация стретчинга позволила даже самым занятым и ленивым обрести привлекательное тело. Эффективный результат после неинтенсивных, но систематических занятий, будет ощущаться через несколько дней. Растяжка мускулатуры в сочетании с правильным дыханием, помогают улучшить сердечно-сосудистую систему и избавиться от болевых ощущений в мышцах.

Проработка всех групп мышц направлена на:

  • развитие гибкости;
  • расслабление тела;
  • поддержание эластичности мускулатуры человека;
  • укрепление мышечного корсета для поддержания или создания правильной осанки;
  • восстановление сил и энергетических запасов;
  • омоложение организма.

При выборе курса стретчинга или индивидуальных уроков с преподавателем нужно выбирать только квалифицированного тренера, а также обращать внимание на обустройство зала для проведения занятий. Это базовые требования для проведения качественного занятия стретчингом.

Танцевальная школа «DanCo» открывает уникальную школу стретчинга в Москве

Неоспоримые преимущества занятий на базе школы танцев:

  1. профессиональный тренерский состав;
  2. высокий уровень комфорта в залах;
  3. возможность правильно сочетать тренировки - сначала танцы, а затем заключающие занятия стретчингом.

Школа стретчинга в Москве поможет улучшить здоровье и придать телу подтянутый вид.