Твоя
территория
движения
Запись на пробный урок
  • www.danco-studio.ru
  • +7 (916) 680-18-18
  • +7 (495) 380-24-75
  • пр.Мира 101,стр.2

Здоровая Спина. Фитнес программа для взрослых.

spina-2.jpg

Утренние занятия

Преподаватель Уровень Дни недели
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
Никита ЯкимчукНачин.10.00-11.00---10.00-11.00--

Фитнес программа Здоровая Спина. Тренер Виталий Пушкин.

«Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника.

Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины и всех остальных частей тела. Зачастую проблемы со спиной возникают в результате неправильной или недостаточной работы других частей тела. Рекомендуется и мужчинам, и женщинам.

Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Движения и упражнения направлены на улучшение сенсорно-обраной связи, укрепление и реабилитацию.

Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым, улучшить осанку, улучшить общие двигательные функции организма.