Шпагат. Обучение в школе-студии DanCo

Шпагат

Занятие растяжкой в школе танцев DanCo принесет вам заряд бодрости, хорошее настроение и отличное самочувствие. Мы приглашаем всех желающих на уроки с нашим квалифицированным тренером Светланой Цукановой, которая полностью отдается работе, передавая свои знания ученикам.

Если вы – новичок, но давно мечтаете сесть на шпагат, регулярные занятия в нашей танцевальной студии помогут вам быстро достигнуть желаемой цели. Ваше тело уже в скором времени приобретет невероятную гибкость и пластичность. Вы не только сможете поразить всех своим идеальным шпагатом, а и приобретете ровную, красивую осанку, летящую походку и избавитесь от лишних килограммов.

Комплекс упражнений сочетает в себе движения на разогрев мышц, статические и динамические элементы художественной гимнастики, классического балета. Вместе они помогают улучшить растяжку, сохранив ваше здоровье. 

Наши залы оборудованы всем необходимым, чтобы обеспечить комфортные, эффективные занятия. Мы заботимся о наших учениках и делаем все возможное, чтобы они чувствовали себя непринужденно и полностью сосредотачивались на уроках.

Зачем нужен шпагат?

Регулярные занятия растяжкой в нашей школе принесут следующий результат:

1. Развивается гибкость и пластика. С возрастом мышцы теряют свою гибкость. И чтобы сохранить их подвижность и предотвратить проблемы с суставами в будущем, следует регулярно заниматься растяжкой. Тогда мышцы будут в тонусе. Со временем вы почувствуете, что ваша фигура стала более подтянутой, обрела красивые изгибы и упругость.
2. Укрепляется нервная система, развивается выносливость. Тренировки успокаивают, помогают бороться с депрессией и плохим настроением, отлично вырабатывают силу воли и выносливость, учат самоконтролю.
3. Формируется красивая осанка. Приобрести красивую осанку никогда не поздно. Регулярные занятия помогут выровнять позвоночник, в результате чего вы будете казаться выше, грациознее и стройнее.
4. Продлевается молодость. Чем пластичнее мышцы, тем медленнее происходит старение организма. Результатом упорных тренировок станут здоровые суставы, подтянутая фигура и легкая походка.

Наш тренер использует особую методику, которая позволяет достичь желаемого результата в кратчайшие сроки, при этом не испытывая болезненных ощущений. В процессе вы получите только положительные эмоции и заряд бодрости. А также сможете познакомиться с интересными людьми и обсуждать вместе общие темы.

Записывайтесь на уроки шпагата в нашу танцевальную студию прямо сейчас!